반응형 전체 글55 새싹보리 분말 부작용 및 먹는 방법 정리 작년부터 먹고 있는 새싹보리 분말은 그동안은 용량을 적절하게 지켜 먹어서 부작용을 못 느꼈었는데요. 어느 날은 평소보다 조금 많이 먹었더니 부작용 증상이 나타나더라고요. 독성이 적은 식품이라 많이 먹으면 좋을 거라 생각했는데, 뭐든 과유불급이라는 것을 깨달았습니다. 그럼 제가 느낀 새싹보리 분말 부작용을 포함해서 어떤 주의할 점이 있는지 정리해보도록 하겠습니다. 새싹보리 분말 부작용 및 주의사항 불면증 유발 알레르기 반응 수유부, 임산부 섭취 금지 공복 상태에 섭취 시 속 쓰림 유발 저혈압 환자 섭취 금지 복통 설사 개인적으로 새싹보리 분말을 과다 섭취한 후 불면증과 복통, 설사로 고생한 적이 있습니다. 특히 누워도 잠이 오지 않고 심장이 요동을 쳐서 오늘 커피도 마시지 않았는데 왜 그럴까 생각했는데 새.. 2021. 11. 4. 발뒤꿈치 갈라짐 바셀린 효과 극대화 하는 방법 날씨가 쌀쌀해지며 피부가 건조해지기 쉬운데요. 특히 발뒤꿈치 갈라짐은 보기에도 좋지 않고 심해지면 피나 진물이 나고 발 냄새, 무좀의 원인이 되는 세균 감염이 되기도 한다고 합니다. 저도 평소에 발뒤꿈치 갈라짐으로 고민이 많아서 직접 집에서 관리할 수 있는 제품을 몇 가지 구해서 실제로 써보기도 했었는데요. 실제 사용해본 방법 중에서 효과가 좋았던 발뒤꿈치 관리방법을 알려드리고자 합니다. 발뒤꿈치 갈라짐 효과 좋은 바셀린 바르기 바셀린은 약 1천 원대로 약국에서 구입할 수 있는 저렴한 발뒤꿈치 관리 제품입니다. 또 용량이 넉넉해서 오랫동안 쓸 수 있기 때문에 가성비도 좋습니다. 그럼 효과적인 발뒤꿈치 갈라짐 관리 방법 소개해드리겠습니다. 준비물: 바셀린, 꿀, 풋크림(또는 평소 쓰는 로션) 따듯한 물에 .. 2021. 11. 2. 유산균 부작용 및 주의사항 유산균은 건강에 무조건 도움이 된다는 생각이 있지만, 유산균도 과하게 먹는 경우에 부작용이 생길 수 있기 때문에 항상 주의사항을 숙지하고 드셔야 한다고 합니다. 미국 오거스타대 조지아 의대 내과 연구진에 따르면 일부 질환을 가진 환자는 프로바이오틱스(유산균)를 섭취하면 복부팽만, 가스 생성, 브레인 포그가 악화될 수 있다고 합니다. 집중력이 떨어지거나 불안감이 생기고 복부의 불편감으로 고생을 할 수 있게 되는 거죠. 누구에게다 100% 맞는 영양소나 음식은 없는 것 같습니다. 혹시나 이런 부작용이 없도록, 대표적인 유산균 부작용 알아보고 주의사항까지 정리해보겠습니다. 유산균 부작용 패혈증 알레르기 악화 복무 팽만 가스 과다 생성 고열이나 오한 기침 가려움증 부종 발진 설사 유산균 주의사항 항생제와 같이 .. 2021. 11. 1. 유산균 효능 7가지 알아보기 best 저는 유산균은 항상 챙겨 먹는데요. 보통 장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 장 건강에 좋다고 알려진 요구르트, 요구르트, 김치, 우유, 발효식품 등에 다량 함유되어있습니다. 때문에 음식으로 충분히 챙겨 먹기도 하고 음식으로 충분히 먹지 못하는 분들은 유산균을 따로 챙겨서 드시기도 하는데요. 요즘은 건강에 대한 관심이 높아지며 유산균은 여러 가지 제품이 시중에 나와있어 원하는 균주나 맛을 골라 구입할 수도 있습니다. 유산균 효능 7가지 배변활동에 도움 소화에 좋음 장 건강에 좋음 면역력 증진 피부미용 성인병 대사증후군에 도움 구강건강에 도움 유산균은 장내 유익균을 늘려 장내 점막의 면역세포를 활성화시켜 장 건강에 도움을 주는데요. 장내 점막이 건강해지면 장에서 흡수하는 영양소가 많아지면서 전반적으로 건강.. 2021. 10. 31. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 반응형
